Jimmy Gressier, athlète français spécialisé dans les courses de fond et de demi-fond, a su marquer les esprits par ses performances exceptionnelles. Champion du monde du 10 000 m à Tokyo en 2025 et médaillé de bronze mondial du 5 000 m la même semaine, il a ajouté le bronze européen du 10 000 m le samedi 15 août 2026 à Birmingham, sa première médaille aux Championnats d’Europe sur piste. Il a brillé sur la piste, sur route et en cross-country. Les passionnés d’athlétisme se penchent souvent sur ses records pour mieux comprendre son parcours et sa progression. Cet article fait le point sur ses réalisations, ses records personnels à jour, son bilan aux Championnats d’Europe 2026, ainsi que des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent s’inspirer de sa carrière.
Fiche mise à jour le samedi 15 août 2026 à 23 h 30 (heure de Paris), après la finale du 10 000 m des Championnats d’Europe de Birmingham.
Championnats d’Europe 2026 : le bilan de Jimmy Gressier #
Section réécrite au passé le samedi 15 août 2026 à 23 h 30, après la finale du 10 000 m. Elle remplace le programme prévisionnel publié le 10 août.
Jimmy Gressier a disputé les 27es Championnats d’Europe d’athlétisme, du 10 au 16 août 2026 à l’Alexander Stadium de Birmingham, sur deux distances : le 5 000 m et le 10 000 m. Il en repart avec une médaille de bronze sur 10 000 m, décrochée le samedi 15 août — sa première médaille aux Championnats d’Europe sur piste, après trois participations (2022, 2024, 2026) restées sans podium.
| Épreuve | Date | Résultat | Chrono |
|---|---|---|---|
| 5 000 m — finale | Lundi 10 août 2026 | 4e, au pied du podium | 13′16″36 |
| 10 000 m — finale | Samedi 15 août 2026 | 3e — médaille de bronze | 28′07″90 (meilleure performance de la saison) |
Le 10 000 m du 15 août : le bronze arraché dans le dernier tour
La finale s’est disputée en session du soir, à 21h25 heure de Paris (20h25 à Birmingham). Le titre est revenu au Suédois Andreas Almgren en 27′23″44, record des championnats. Le Suisse Dominic Lobalu a pris l’argent en 27′42″67, et Jimmy Gressier le bronze en 28′07″90.
Une divergence de chrono sur le vainqueur, et d’où elle vient. Le temps d’Andreas Almgren circule sous deux formes : 27′23″44 et 27′23″50. Nous retenons 27′23″44, donné par trois relevés — dont le corps de l’article de L’Équipe. Le 27′23″50 apparaît dans le chapô de ce même article et dans le compte rendu de Flashscore : c’est un chapô qui diverge de son propre corps de texte. Dans les deux cas, la marque est un record des championnats et l’écart avec Gressier dépasse les 44 secondes.
Le déroulé, pour qui regarde la course et pas seulement le podium. Le départ a été lent — premier kilomètre en 3′16″9, un rythme de fond de course tactique. Almgren a ensuite pris l’épreuve à son compte et créé la cassure décisive au huitième kilomètre, couvert en 2′34″68. À deux tours de l’arrivée, Lobalu comptait déjà une centaine de mètres de retard, et le duo formé par l’Italien Yemaneberhan Crippa et Gressier près de 250 mètres. C’est donc dans les derniers hectomètres, et pour la troisième place seulement, que le bronze s’est joué : Gressier a patienté derrière l’Italien avant de le déborder au sprint. Où exactement l’effort a-t-il été lancé ? Les comptes rendus divergent — L’Équipe écrit un sprint « lancé à plus de 100 mètres de l’arrivée », Dicodusport parle d’un Crippa « déposé à 200 m de la ligne ». Gressier lui-même tranche pour la seconde version. Nous ne publions en revanche ni le chrono de Crippa ni l’écart exact entre les deux hommes : aucune source ne les donne.
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Sa réaction est tout sauf triomphale, et c’est ce qui la rend intéressante. Au micro de France Télévisions, propos rapportés par L’Équipe : « C’est un soulagement, même si je vous avoue que je ne suis pas forcément très fier de moi sur ces Championnats. J’aurais espéré mieux. » Puis l’analyse, sans complaisance, de sa propre course : « Le niveau européen, c’est le niveau mondial. À Tokyo, Almgren était 3e derrière moi. Aujourd’hui, il a écrasé la concurrence. Il était tout simplement trop fort. Il a fait un choix audacieux de faire l’impasse sur 5 000 m. J’ai joué ma stratégie et sécurisé la 3e place parce que je n’avais pas de bonnes jambes. J’ai fait un Van der Poel dans les 200 derniers mètres, avec un sprint digne d’un coureur de football tant je courais mal. » Il a résumé la semaine d’une formule : il s’est « enlevé une mini malédiction ».
Les deux autres Français de la course ont terminé plus loin : Baptiste Guyon 5e en 28′20″61 et Simon Bédard 9e en 28′24″62.
Le contraste avec le 5 000 m du 10 août
La médaille prend son sens à la lumière de l’ouverture de la semaine. Le lundi 10 août, sur le 5 000 m, Gressier avait terminé 4e en 13′16″36, débordé dans les tout derniers mètres par son compatriote Étienne Daguinos (bronze en 13′16″09) : 27 centièmes l’avaient séparé du podium. Le titre était revenu au Norvégien Jakob Ingebrigtsen en 13′15″29, devant l’Allemand Florian Bremm en 13′15″60. Quatre coureurs en 1,07 seconde : la densité du plateau explique à elle seule pourquoi ce podium s’est joué à la lecture de course.
L’autocritique avait été immédiate et sans détour. Le soir même, sur France 3 — propos publiés par L’Équipe le 10 août — il lâchait : « Je suis un peu dépité. Ça a été un peu dur ces derniers temps mentalement à l’entraînement. Physiquement, je suis bien, mais cette année, j’ai pris un peu moins de plaisir, à partir aussi loin de chez moi en stages d’entraînement. Émoussé mentalement avec les émotions des Championnats du monde et tout ce qui a suivi derrière. J’avais grandement envie pour ce Championnat, plus je m’en approchais, plus ça me redonnait du plaisir à l’entraînement. Mais là, je me prends un coup derrière la tête. » Il concluait par un mot pour son coéquipier : « Bravo à Étienne, qui nous rapporte une belle médaille. »
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Le lendemain, auprès d’Ouest-France, il poussait l’autocritique plus loin encore : « Le 5 000 m, c’était pour les autres, bravo à eux, surtout bravo à Étienne, qui nous rapporte cette belle médaille, et à l’équipe de France, c’est important, parce que j’ai failli à ma mission. » Nous citons ici la phrase entière : la formule « j’ai failli à ma mission », que plusieurs titres ont isolée, en est la fin et non une déclaration autonome. Il y ajoutait le diagnostic technique : « J’avais de très bonnes sensations, la tactique n’était pas bonne, on s’est trompés totalement. » Et une promesse, faite à l’arrivée : « Je vais la ramener cette médaille, je me le promets à moi-même ». Cinq jours plus tard, sur le 10 000 m, c’est exactement ce qu’il a fait.
Ce que nous ne figeons pas. Nous n’écrivons ici que les résultats des deux courses de Jimmy Gressier, terminées et recoupées. Le détail complet du classement du 10 000 m au-delà des places citées, et les épreuves du dimanche 16 août, ne figurent pas sur cette page : ils sont suivis au jour le jour sur notre page dédiée.
Le bilan complet de la semaine française à Birmingham, jour par jour, avec les horaires et la diffusion télé, est réuni sur notre page Championnats d’Europe d’athlétisme 2026 : programme et TV.
Ce qu’il avait annoncé avant de partir
Le Boulonnais n’avait pas cherché à cacher son ambition. Auprès de la Fédération française d’athlétisme, il avait fixé la barre très haut : « deux médailles d’or, sur 5 000 m et 10 000 m ». Une position assumée pour un athlète qui s’était volontairement peu montré en compétition cette saison, préférant, selon la FFA, placer davantage de séances spécifiques à l’entraînement à l’approche de l’échéance. Il était arrivé à Birmingham au sortir d’un stage terminal à Saint-Moritz, en Suisse.
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Sur son état de forme, il était toutefois resté mesuré : « J’ai moins de certitudes qu’avant Tokyo, mais ma préparation s’est bien passée. Le niveau, c’est le niveau mondial, on était deux Européens sur le podium à Tokyo. Le but, c’est de marquer les esprits dès lundi sur 5000 m. Ça me permettrait d’être plus serein et relâché pour le 10 000 m », confiait-il en conférence de presse selon la Fédération française d’athlétisme. L’objectif des deux titres n’a pas été atteint ; la médaille, si.
Attention au fuseau horaire : Birmingham vit à l’heure britannique, soit une heure de moins qu’en France. Les horaires de cette page sont donnés en heure de Paris ; retirez une heure pour obtenir l’heure locale anglaise.
Biographie et parcours sportif #
Origines et débuts
Né le 6 janvier 1997 à Boulogne-sur-Mer, Jimmy Gressier a commencé l’athlétisme à un jeune âge. Il a rapidement montré des talents prometteurs dans les courses de fond. Ses débuts compétitifs ont lieu au sein du club local — il est aujourd’hui encore licencié au Boulogne-sur-Mer AC — où il a perfectionné ses compétences et acquis de l’expérience.
Montée en puissance
Gressier se distingue très tôt en catégorie jeunes, puis s’impose comme la référence européenne de sa génération en cross-country : il remporte trois titres consécutifs de champion d’Europe de cross en U23, en 2017 à Šamorín, en 2018 à Tilburg et en 2019 à Lisbonne. En 2019, aux Championnats d’Europe U23 de Gävle, il réalise le doublé sur la piste en s’imposant sur 5 000 m et sur 10 000 m.
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Performances notables #
Records personnels
Voici ses meilleures performances de référence, telles que publiées sur son profil World Athletics :
- 3 000 mètres : 7′28″67 (Montreuil, juin 2026) — référencé comme record de France par World Athletics
- 5 000 mètres : 12′51″59 (Paris, juin 2025) — référencé comme record de France par World Athletics
- 10 000 mètres : 26′58″67 (Paris, 2024) — record de France
- 5 000 mètres en salle : 12′54″92 (Boston, février 2025)
- 10 km sur route : 27′07 (Lille, 2024)
- 5 km sur route : 12′51 (avril 2026)
- Semi-marathon : 59′45 (Bruxelles, 2025)
Ces performances le placent parmi les meilleurs coureurs de fond français de tous les temps, et parmi les toutes premières références européennes en activité.
Compétitions internationales
Gressier a franchi un cap majeur en 2025. Aux Championnats du monde de Tokyo, il devient champion du monde du 10 000 m, puis ajoute une semaine plus tard le bronze mondial du 5 000 m : deux médailles sur une même compétition planétaire. La même année, il remporte la finale de la Diamond League sur 3 000 m à Zurich, s’adjuge le titre européen du semi-marathon à Bruxelles et décroche l’argent aux Championnats d’Europe de cross-country chez les seniors.
Auparavant, il avait pris la médaille de bronze de la course senior des Championnats d’Europe de cross-country 2021 à Dublin, derrière Jakob Ingebrigtsen et le Turc Aras Kaya, tout en contribuant au titre par équipes de la France. Aux Jeux olympiques de Paris 2024, il avait déjà signé le record de France du 10 000 m en 26′58″67.
En 2026, à Birmingham, il a enfin accroché les Championnats d’Europe à son palmarès : médaille de bronze du 10 000 m en 28′07″90 le samedi 15 août, cinq jours après une 4e place sur 5 000 m en 13′16″36, à 27 centièmes du podium. C’est sa première médaille aux Championnats d’Europe sur piste : ses titres européens précédents avaient été gagnés en cross-country et sur route, pas au stade.
Analyse des performances #
Facteurs clés du succès
Plusieurs éléments expliquent les performances remarquables de Jimmy Gressier :
- Entraînement rigoureux : un programme structuré qui inclut des séances variées (endurance, vitesse, récupération), avec des stages en altitude — comme celui de Saint-Moritz avant Birmingham.
- Un calendrier maîtrisé : il assume de courir peu pour privilégier le travail spécifique, un choix qu’il a de nouveau fait en 2026.
- Nutrition adaptée : une alimentation équilibrée pour soutenir ses efforts physiques.
- Mentalité compétitive : une forte motivation et la capacité à gérer la pression lors des compétitions importantes.
Piège à éviter
Un piège courant chez les jeunes athlètes est de négliger la récupération. Une surenchère d’entraînement sans période adéquate de repos peut entraîner des blessures ou un burnout, impactant négativement les performances. Nos conseils pour bien récupérer après une course ou un gros effort donnent des repères concrets sur ce point.
Conseils pratiques pour aspirants athlètes #
Pour ceux qui souhaitent suivre les traces de Jimmy Gressier, voici quelques conseils pratiques :
- Établissez un programme d’entraînement : alternez entre courses longues, intervalles rapides et jours de repos.
- Investissez dans du matériel adéquat : des chaussures adaptées peuvent faire une grande différence.
- Suivez votre progression : tenez un journal d’entraînement pour analyser vos performances et ajuster votre approche.
| Titre ou médaille | Compétition | Année |
|---|---|---|
| Médaillé de bronze du 10 000 m | Championnats d’Europe, Birmingham | 2026 |
| Champion du monde du 10 000 m | Championnats du monde, Tokyo | 2025 |
| Médaillé de bronze du 5 000 m | Championnats du monde, Tokyo | 2025 |
| Vainqueur de la finale de la Diamond League (3 000 m) | Diamond League, Zurich | 2025 |
| Champion d’Europe du semi-marathon | Championnats d’Europe de course, Bruxelles | 2025 |
| Médaillé de bronze (course senior) | Championnats d’Europe de cross-country, Dublin | 2021 |
| Champion d’Europe de cross U23 (3 fois) | Championnats d’Europe de cross-country | 2017, 2018, 2019 |
Impact sur l’athlétisme français #
Jimmy Gressier inspire une nouvelle génération d’athlètes en France. Son ascension montre qu’avec détermination et travail acharné, il est possible d’atteindre des sommets dans le sport. De nombreux jeunes coureurs prennent exemple sur lui pour améliorer leurs propres performances, du 5 000 m sur piste jusqu’aux formats longs de la course sur route.
FAQ #
Qui est Jimmy Gressier ?
Jimmy Gressier est un coureur français né le 6 janvier 1997 à Boulogne-sur-Mer, spécialisé dans les courses de fond, de demi-fond et le cross-country. Il est champion du monde du 10 000 m depuis 2025.
Quels sont les records de Jimmy Gressier ?
Selon son profil World Athletics, il détient notamment 7′28″67 sur 3 000 m, 12′51″59 sur 5 000 m, 26′58″67 sur 10 000 m — record de France signé aux Jeux de Paris 2024 — et 59′45 sur semi-marathon.
Qu’a fait Jimmy Gressier aux Championnats d’Europe 2026 ?
Il a pris la médaille de bronze du 10 000 m le samedi 15 août 2026 à Birmingham, en 28′07″90, derrière le Suédois Andreas Almgren, vainqueur en battant le record des championnats, et le Suisse Dominic Lobalu (27′42″67). Cinq jours plus tôt, le lundi 10 août, il avait terminé 4e du 5 000 m en 13′16″36, à 27 centièmes du bronze pris par son compatriote Étienne Daguinos. C’est sa première médaille aux Championnats d’Europe sur piste.
Comment Jimmy Gressier a-t-il décroché le bronze du 10 000 m ?
Dans le dernier tour. La course était partie lentement — premier kilomètre en 3′16″9 — avant qu’Andreas Almgren ne creuse l’écart au huitième kilomètre. À deux tours de l’arrivée, Gressier courait encore avec l’Italien Yemaneberhan Crippa à près de 250 mètres du Suédois. Il a placé son accélération dans l’ultime tour pour décrocher Crippa et s’emparer de la troisième place. Les deux autres Français de la finale ont terminé 5e (Baptiste Guyon, 28′20″61) et 9e (Simon Bédard, 28′24″62).
Quand a-t-il remporté son premier titre international ?
En 2017, à Šamorín, avec le titre de champion d’Europe de cross-country en catégorie U23 — le premier d’une série de trois consécutifs.
Comment s’entraîne-t-il ?
Son entraînement combine courses longues, intervalles rapides, stages en altitude et une attention particulière à la récupération. Il assume aussi de limiter son nombre de courses pour privilégier les séances spécifiques.
Quels conseils donneriez-vous à un jeune athlète ?
Établissez un programme structuré, investissez dans du bon matériel et suivez votre progression avec rigueur.
Quels sont les défis auxquels il a fait face ?
Comme tout athlète professionnel, il doit jongler avec la pression des compétitions tout en évitant les blessures dues à l’entraînement intensif.
Pour suivre la suite de sa semaine anglaise, gardez un œil sur notre page Championnats d’Europe d’athlétisme 2026 : programme et TV, mise à jour jour par jour, ainsi que sur notre fil d’actualités athlétisme.
